Resumen de El Poder de los Hbitos (The Power of Habit), de Charles Duhigg (Spanish Edition)

  • Publish Date: 2017-01-26
  • Binding: Paperback
  • Author: Sapiens Editorial
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DESCRIPCIN DEL LIBRO ORIGINAL:

El poder de los hbitos explica cuan importante es el rol de los hbitos en nuestras vidas, desde cepillar nuestros dientes hasta fumar o hacer ejercicios, y cmo exactamente se forman esos hbitos. Las investigaciones y ancdotas en El poder del hbito provee tips sencillos para cambiar hbitos tanto individualmente como en una organizacin. El libro pas mas de 60 semanas en la lista de mejor vendidos de The New York Times.


CONTENIDO:

  • La eficiencia de tu mente
  • El ciclo de tres pasos
  • Toma una seal
  • Anhela una recompensa y triunfa
  • El poder del cambio
  • No lo evites, redireccionelo
  • Hbitos de clave para pequeos triunfos
  • La fuerza de voluntad
  • Conclusin


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